一、提出问题近期经常会在抖音和小红书上看到一些内容后产生焦虑情绪刷抖音小红书焦虑，应该如何面对这种现象？以下是具体分析。二、分析原因1. 信息过载引发焦虑刷抖音小红书焦虑：抖音和小红书上信息量巨大，经常浏览容易使人接触到各种各样的观点和...